Introduction

Les randonnées proposées ici ont toutes un point commun: ce sont des randonnées d'un jour. Leur durée n'excède jamais 6 heures de montée, ce qui signifie qu'en partant suffisamment tôt, il est possible d'être de retour dans la vallée en fin d'après-midi. Partir tôt est particulièrement conseillé lorsque les premières pentes sont raides et exposées (mieux vaut être à l'ombre) et dans le cas de randonnées particulièrement longues.

Le but de ces pages est de vous donner des idées. Elles ne remplaceront pas un bon topo écrit par un spécialiste (voir la bibliographie), ni ne dispensent d'avoir une carte avec soi.

Pour des recommendations générales sur la sécurité et les dangers, je vous renvoie aux livres, notamment ceux du Club Alpin Suisse, car je ne suis pas compétent en la matière. Je me borne à vous rappeler l'essentiel:

• Durée: la durée d'une excursion n'est donnée que pour l'aller, sauf dans des cas explicites (p.ex. circuit). Compter en général la moitié de ce temps pour la redescente dans la vallée. Cette durée n'est à considérer que comme une indication, car le temps effectif dépend des conditions et de la forme du jour (surtout dans le cas d'un informaticien comme moi dont le muscle le plus développé est celui qui sert à double-cliquer sur la souris).

• Accès (départ): certains itinéraires partent d'endroits difficilement accessibles par les transports publics. Si vous n'avez pas de véhicule, privilégiez les départs de villages (p.ex. Arolla, Zinal, Zermatt, Grindelwald).

• Habillement: il est notoire que le temps peut changer rapidement en montagne. J'ai la chance de pouvoir décider le jour précédent si je vais effectuer une randonnée ou non, en fonction de la météo. Ce n'est pas le cas si vous êtes de passage. Alors prenez vos précautions. Les excursions présentées ici ont toutes été faites dans de parfaites conditions. Et surtout: des souliers de marche sont essentiels!

• Nourriture: bien que la plupart des cabanes présentées ici soient gardées durant l'été, il ne faudrait pas compter exclusivement là-dessus pour se ravitailler. En début et en fin de saison, il se peut qu'il n'y ait plus de gardien. Les cabanes moins fréquentées, tel le Refuge des Dents du Midi, n'ont pas de gardien. Informez-vous avant votre départ, ou mieux, emportez le nécessaire avec vous. Je recommande en particulier d'emporter beaucoup d'eau (ou une autre boisson) ainsi que quelques barres énergétiques.

• Météo: j'ai traité ce sujet important sur une page séparée.

• Cartes: pour mieux situer les randonnées, je souhaitais inclure des extraits de cartes. Malheureusement, l'Office de la Topographie demande SFr 50.-- par an et par extrait pour un site non lucratif! Donc un total absolument dissuasif de SFr. 3000.-- par an pour illustrer par 2 cartes les 30 randonnées actuelles! Par conséquent, j'ai dû me rabattre sur les cartes de Swissgeo [Update du 1-Oct-2008: service désormais sur GeoLives], de moins bonne qualité et non modifiables, mais plus ou moins gratuites.

  Je comprends la position de l'Office de la Topographie, mais de là à demander le plus sérieusement du monde 3000.-- par an à un site perso... :-(

• Difficulté: j'ai fini par adopter la nouvelle échelle de cotation des courses en montagne du CAS [Update du 27-Oct-2007]:

  T1 - Randonnée	Sentier bien tracé. Si balisé aux normes de la FSTP: jaune. Terrain plat ou en faible pente, pas de risques de chute. Exigences: Aucune, convient aussi pour baskets.L'orientation ne pose pas de problème, en général possible même sans carte. Exemples: Männlichen - Kleine Scheidegg, cab. Du Jura, Raimeux, Strada Alta Leventina.
  T2 - Randonnée en montagne	Sentier avec tracé ininterrompu. Si balisé FSTP: blanc-rouge-blanc. Terrain parfois raide, risques de chute pas exclus. Exigences: Avoir le pied assez sûr. Chaussures de trekking recommandées. Capacité élémentaire d'orientation. Exemples: Cab. Wildhorn, Täsch de Täschalp, Passo Campolungo, cap. Cristallina de Ossasco.
  T3 - Randonnée en montagne exigeante	Sentier pas forcément visible partout dans le terrain. Les passages exposés peuvent être équipés de cordes ou de chaînes. Event. appui des mains nécessaire pour l'équilibre. Si balisé: blanc-rouge-blanc. Quelques passages exposés avec risques de chute, pierriers, pentes mêlées de rochers sans trace. Exigences: Avoir le pied très sûr. Bonnes chaussures de trekking. Capacité d'orientation dans la moyenne. Expérience élémentaire de la montagne. Exemples Pas d'Encel, Col de Susanfe, Salanfe, Fenêtre d'Arpette, Hohtürli, Sefinenfurgge, Fründenhütte, Grosser Mythen, Pizzo Centrale du Col du St-Gothard.
  T4 - Randonnée alpine	Trace parfois manquante. L'aide des mains est quelquefois nécessaire pour la progression. Si balisé: blanc-bleu-blanc. Terrain déjà assez exposé, pentes herbeuses délicates, pentes mêlées de rochers, névés faciles et passages sur glacier non recouverts de neige. Exigences: Etre familier du terrain exposé.Chaussures de trekking rigides. Une certaine capacité d'évaluation du terrain et une bonne capacité d'orientation. Expérience alpine. En cas de mauvais temps le repli peut s'avérer difficile. Exemples: Grand Tavé, Arpelistock du Sanetsch, cab. Bertol, Forno, Schreckhorn, Mischabel, traversée cab. Voralp- Bergsee, Steghorn (Leiterli), Piz Terri, Pass Casnile Sud.
  T5 - Randonnée alpine exigeante	Souvent sans trace. Quelques passages d'escalade faciles. Si balisé: blanc-bleu-blanc. Terrain exposé, exigeant, pentes raides mêlées de rochers. Glaciers et névés présentant un risque de glissade. Exigences: Chaussures de montagne. Evaluation sûre du terrain et très bonne capacité d'orientation. Bonne expérience de la haute montagne et connaissances élémentaires du maniement du piolet et de la corde. Exemples: Cabanes Dent Blanche, Bordier, Büttlasse,Salbitbiwak, Sustenjochversant N, Bristen, Pass Cacciabella Sud.
  T6 - Randonnée alpine difficile	La plupart du temps sans trace, passages d'escalade jusqu'à II. En général non balisé. Souvent très exposé. Pentes mêlées de rochers délicates. Glaciers avec risque accru de glissade. Exigences: Excellente capacité d'orientation. Expérience alpine confirmée et habitude de l'utilisation du matériel technique d'alpinisme. Exemples: Refuge de Pierredar, S ex Rouge, Niesengrat (Fromberghorn Nord), Via alta della Verzasca.

  
  

  Etant moi-même sujet au vertige, aucune des excursions proposées ici ne passe au-dessus de précipices dangereux ni ne nécessite de s'encorder. A 2 ou 3 exceptions près, toutes mes courses sont cotées entre T1 et T3.